• newsbjtp

spirulina څه شی دی؟ په ریښتیا د سپیرولینا پوهیدلو لپاره، څوک به ګټه وکړي؟

سپیرولینا (ساینسي نوم: Spirulina) د پروکاریوټس یو ډول دی چې د واحد حجرو یا څو حجرو فلامینټونو څخه جوړ شوی، 200-500 μm اوږد، 5-10 μm پراخ، سلنډر، په نرم یا کلک منظم سرپل شکل کې منحل شوی او شکل لري. د ساعت پسرلي په څیر، له همدې امله دا نوم. دا د تومور راډیوتراپي او کیموتراپي زهرجن او اړخیزو اغیزو کمولو ، د معافیت فعالیت ښه کولو او د وینې لیپیډونو کمولو اغیزې لري.

 

01. اصلي ارزښت او روغتیا ګټې
د عصري درملو په دوامداره پرمختګ سره ، د سپیرولینا روغتیا ګټې خلکو ته ورځ تر بلې پیژندل کیږي. نو د سپیرولینا دندې څه دي؟ راځئ چې یو نظر وګورو:

کولیسټرول کم کړئ
د کولیسټرول کمول کولی شي په مؤثره توګه د زړه ناروغۍ او سټروک پیل مخه ونیسي. په سپیرولینا کې موجود Y-linolenic اسید کولی شي د انسان په بدن کې موجود کولیسټرول کم کړي، په دې توګه په مؤثره توګه د وینې لوړ فشار کموي، د زړه ناروغۍ مخه نیسي او کولیسټرول کموي.

د وینې شکر تنظیم کړئ
سپیرولینا سپیرولینا پولیساکرایډ، مګنیزیم، کرومیم او نور هایپوګلیسیمیک مواد لري، کوم چې کولی شي د وینې د شکر میتابولیزم د مختلفو لارو تنظیم کړي (لکه د انسولین سرایت ته وده ورکول، د شکر جذب کمول، د موادو میټابولیزم هڅول، انټي اکسیډینټ، او نور).

د معافیت سیسټم پیاوړی کول
Spirulina د معافیت لوړولو اغیزې لري ځکه چې په سپیرولینا کې فایکوسن او فایکوسینین دواړه کولی شي د هډوکي میرو حجرو پراختیا فعالیت ته وده ورکړي، د معافیتي ارګانونو وده لکه تایموس او سپلین وده وکړي، او د سیرم پروټینونو بایوسینتیز ته وده ورکړي.

د کولمو او معدې ساتنه
ډیری ناروغان چې د معدې ستونزې لري د هایپراسیدیت سره مخ کیږي، کوم چې د معدې، معدې السر او نورو ناروغیو المل کیږي. Spirulina یو الکلین خواړه دی. Spirulina په لوړه کچه د نبات پر بنسټ پروتین او بډایه کلوروفیل، β-carotene او نور لري. دا غذايي مواد د معدې د اسید په بې طرفه کولو او د معدې د میوکوسا د ترمیم، بیا تولید او نورمال پټولو دندو لپاره خورا اغیزمن دي. دا په ځانګړي توګه د معدې ناروغانو لپاره مناسب دی. د کولمو د چاپیریال په ښه کولو سره، دا د شکرې ناروغانو لپاره د معاون درملنې اهمیت هم لري. Spirulina کولی شي د بیړني غبرګون وړتیاوو ته وده ورکړي، او د شکر ناروغۍ، لوړ فشار، غوړ ځیګر، او د پښتورګو په زیان کې ځینې مخنیوي او محافظتي اغیزې لري.

د تومور ضد، د سرطان مخنیوی او د سرطان مخنیوی کوي
د بدلون ضد او د سرطان ضد درملو د عمل میکانیزم د deoxyribonucleic acid (DNA) له ترمیم سره تړاو لري. په Spirulina کې د الګا پولیساکریډ، بیټا کیروټین، او فایکوکینین ټول دا اغیز لري. له همدې امله، Spirulina د تومور ضد او د سرطان ضد اغیزې ښودلې دي. مهم رول لوبوي.

د هایپرلیپیډیمیا مخنیوی
Spirulina په زیاته اندازه غیر مشبوع شحمي اسیدونه لري، چې له دې جملې څخه لینولیک اسید او لینولینیک اسید د ټولو غوړو اسیدونو ۴۵٪ جوړوي. دا د حجرو د غشا په مایتوکونډریا کې د فاسفولیپیډونو مهمې برخې دي او کولی شي په ځیګر او د وینې رګونو کې د ټول کولیسټرول او ټرای ګلیسریډونو راټولیدو مخه ونیسي. د زړه د سیسټم نورمال فزیولوژیکي دندو ته زیان رسولو څخه مخنیوی وکړئ.

انټي اکسیډنټ، د عمر ضد، د ستړیا ضد
وړیا رادیکالونه د انسان په بدن کې د عمر او ناروغۍ یو له اصلي لاملونو څخه دي. سوپر آکسایډ ډیموټیس (SOD) کولی شي د آزاد رادیکالونو لرې کولو لپاره د متناسب عکس العمل حرکت وکړي. Spirulina کولی شي د تمرین له امله د اکسیجن وړیا رادیکال زیان کم کړي، د حجرو غشا جوړښت ساتي، او د تمرین ضد ستړیا اغیزې لري.

Spirulina polysaccharide د وړانګو ضد
د سپیرولینا د وړانګو ضد میکانیزم په لاندې فکتورونو پورې اړه لري: (1) سپیرولینا په پراخه کچه فایکوکینین او الګا پولیساکرایډ لري چې په پروټینونو او څو ویټامینونو (ویټامین سي او ویټامین ای او داسې نور) بډایه دي ، بیټا کیروټین او ټریس عناصر (سی، زنک، اوسپنه، او نور) او نور بیولوژیکي فعال اجزا کولی شي د بدن معافیت فعالیت زیات کړي او د معافیت سیسټم باندې د وړانګو مخنیوی اغیز کم او کم کړي. (2) Spirulina یو قوي انټي اکسیډنټ اثر لري، کوم چې کولی شي د بدن د انټي اکسیډینټ انزایم فعالیت ته وده ورکړي او وړیا رادیکالونه ونیسي، په دې توګه د وړانګو لخوا رامینځته شوي وړیا رادیکالونو رامینځته کیدو له امله د DNA زیان کموي. (3) Spirulina په اوسپنه، ویټامین B12 او کلوروفیل کې بډای دی، کوم چې د هیماتپوایټیک فعالیت ته وده ورکوي او د تابکاری په واسطه د هډوکي میرو هیماتپوایټیک فعالیت کموي.

د اوسپنې کمښت انیمیا ته وده ورکوي
د اوسپنې کمښت انیمیا یوه ډیره عامه پدیده ده، او سپیرولینا په اوسپنه او کلوروفیل کې خورا بډایه ده. دا غذايي مواد کولی شي په مؤثره توګه د انسان د بدن د انیمیا حالت ښه کړي. Spirulina په فعاله اوسپنه، ویټامین B12 او کلوروفیل کې بډای دی، کوم چې د هیموګلوبین د ترکیب لپاره خام مواد او coenzymes دي. برسېره پردې، په سپیرولینا کې فایکوکینین او الګا پولیساکریډ کولی شي د موږک هډوکي میرو کې د اورتوکرومیک اریتروسایټس سره د پولی کروماتیک اریتروسیټس تناسب ته وده ورکړي. نو ځکه Spirulina کولی شي د هیموګلوبین ترکیب او د هډوکي میرو هیماتپوایټیک فعالیت ته په ډیری اړخونو کې وده ورکړي، او د انیمیا ضد رول لوبوي.

02.Spirulina تغذیه حقایق
د سپیرولینا تغذیه مینځپانګه د لوړ پروټین مینځپانګې ، ټیټ غوړ او فایبر مینځپانګې لخوا مشخص کیږي ، او دا د ویټامینونو پراخه ډولونه هم لري. دا هغه خواړه دي چې لوړ ویټامین B12 او بیټا کیروټین لري. برسېره پردې، دا د ټولو خواړو تر منځ خورا جذب وړ خواړه دي. دا د اوسپنې ترټولو لوړ محتوا لري، او همدارنګه د تومور ضد اغیزو سره د الګا پروټین هم موندل کیږي، په بیله بیا د نورو معدني عناصرو او بیولوژیکي پلوه فعال مادې چې د بدن معافیت ښه کوي.

سپیرولینا پولیساکرایډ په Spirulina algae کې د کاربوهایډریټ اصلي بڼه ده، د وچ وزن له 14٪ څخه تر 16٪ پورې لوړ مواد لري. تقریبا ټول لیپیدونه چې په سپیرولینا کې شتون لري مهم غیر مشبوع شحمي اسیدونه دي او د کولیسټرول مینځپانګه خورا لږه ده. د سپیرولینا پروټین مواد د 60٪ څخه تر 72٪ پورې لوړ دي، کوم چې د سویابین 1.7 ځله، د غنمو په پرتله 6.3 ځله، د جوار په پرتله 9.3 ځله، د چرګانو په پرتله 3.1 ځله، د چرګانو په پرتله 3.5 ځله، 3.7 ځله برابر دی. د کب په پرتله 7 ځله، د خنزیر په پرتله 7 ځله او د هګیو په پرتله 7 ځله. 4.6 ځله د ټول شیدو پوډر او 2.9 ځله د ټول شیدو پوډر. Spirulina په ویټامین B1, B2, B3, B6, B12 او ویټامین E کې بډای دی، دا ویل کیدی شي چې دا هر ډول ویټامینونه چې د انسان بدن ورته اړتیا لري په بشپړ قیمت کې تمرکز کوي.

Spirulina د کلوروفیل طبیعي خزانه هم ده. دا په کمیت کې ډیر او لوړ کیفیت لري، د الګا د بدن 1.1٪ برخه جوړوي، چې د ډیری ځمکو نباتاتو په پرتله 2 څخه تر 3 ځله او د عادي سبزیجاتو په پرتله 10 ځله ده. د کلوروفیل اصلي ډول چې په Spirulina کې شتون لري کلوروفیل a دی. د هغې مالیکولر جوړښت د انسان هیم سره ورته دی. دا د هیموګلوبین د انسان ترکیب لپاره مستقیم خام مواد دی. دې ته "شنه وینه" ویل کیدی شي ، او د هغې مینځپانګه د 7600mg/kg الګا پاؤډر په څیر لوړه ده.

Spirulina د انسان د بدن لپاره ټول اړین امینو اسیدونه لري، او د لیسین مینځپانګه د 4٪ څخه تر 4.8٪ پورې لوړه ده. د څارویو او نباتاتو د سرچینو خواړو سره پرتله کول، دا د ملګرو ملتونو د خوړو او کرنې سازمان وړاندیز شوي معیارونو ته نږدې دی، او جوړښت یې متوازن دی او د انسان بدن لخوا د جذب او کارولو کچه په ځانګړې توګه لوړه ده.

Spirulina په منرالونو کې بډای دی چې د انسان بدن ورته اړتیا لري. کلسیم، فاسفورس، مګنیزیم، اوسپنه، سوډیم، منګنیز، زنک، پوتاشیم، کلورین او نور په الګا کې د ټول معدني موادو شاوخوا 9٪ جوړوي. د اوسپنې مینځپانګه د عادي اوسپنې لرونکي خواړو په پرتله 20 ځله ده؛ د کلسیم اندازه د شیدو په پرتله 10 ځله ده.

د ګرځنده تلیفون شمیره: 86 18691558819

Irene@xahealthway.com

www.xahealthway.com

https://healthway.en.alibaba.com/

ویچټ: 18691558819

WhatsApp: 86 18691558819

د رسمي ویب پاڼې لوگو


د پوسټ وخت: اپریل 01-2024